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秋天牙龈出血吃什么好?

2019-06-12 11:33
文章导读

牙齿出血的情况基本上每一个人都会遇到,特别在刷牙的时候,因为牙刷的毛很坚硬,所以刺入到牙龈之后,就容易导致出血的情况发生。当然了,牙齿出血也可能是牙齿受到外伤的作用。牙齿出血肯定是需要一定护理的,不仅可以吃药也可以直接通过饮食调理。那么,秋天牙龈出血吃什么好?

秋天牙龈出血吃什么好?

食疗方一:蜜橘鸡粒

橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

把橘子洗净,切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,对成稀芡汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

秋天牙龈出血吃什么好?

此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可治疗牙龈出血,又对胎儿有健脑作用。

食疗方二:红椒拌藕片

红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。

秋天牙龈出血吃什么好?

先将莲藕、红椒及生姜清洗干净,莲藕去皮切薄薄的片,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。

此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效,可辅助治疗牙龈出血。

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