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  • 锻炼肌肉最佳年龄是什么时候 日期:2019-11-12 14:30:50 点击:84 好评:0

    文章导读 锻炼肌肉是好多男性朋友进行的事情,可以让我们的体形更加的完美,特别是会让我们更加的强壮,不过在进行锻炼的时候也是分年龄的,越年轻锻炼的效果就会越明显,不过在各个年龄段都有不同的锻炼方法和技巧,这对于我们健身有着很好的帮助,锻炼肌肉...

  • 秋季适合的户外运动有哪些 日期:2019-08-03 14:30:05 点击:163 好评:0

    文章导读 可能秋季天气变冷,我们很多人经常会出现各种各样的感冒症状。非常容易遭受外界流感的侵袭,主要原因还是由于我们自身的身体素质太差导致的,在秋季进行一些适当的户外运动可以帮助我们大大改善自身的身体素质,详细的为大家普及一下秋季适合的户外...

  • 能降血压的水果 日期:2019-07-25 10:57:40 点击:155 好评:0

    文章导读 现在中老年人们经常是会出现血压升高的情况,而且治疗上面也是找不出来任何的方法,这样就会变得非常着急,其实想要治疗这种情况就是需要改变自己以前不好的饮食习惯,多吃一些具有降血压效果的水果,比如说苹果,西瓜和柠檬等,这些水果在摄入以后...

  • 雨天性爱男性易阳痿 日期:2019-06-20 12:56:15 点击:120 好评:0

    文章导读 连日来,南北方多地出现阴雨天气,人们外出休闲娱乐的机会减少,留在家中享受二人世界的时间相对增多。 调查显示,在雷雨天,人们更容易产生亲热的欲望。不过,我国古代医学认为,雨天不是性爱的好时机。...

  • 孕晚期有透明粘液流出 日期:2019-05-20 15:02:13 点击:61 好评:0

    文章导读 女性的下体总会分泌出一些令人奇怪的分泌物,而且大多数女性发现自己有奇怪的分泌物都会非常恐慌,以为自己患上了某种妇科疾...

  • 月经期间喝冷饮会怎样 日期:2019-05-19 13:38:36 点击:111 好评:0

    文章导读 大家都知道女性在月经期间的时候应该尽量避免接触量的东西,不只是在饮食上不能够吃凉的食物,更不能够接触凉水或者是洗头,因为这些动作和行为都会使女性的月经受到一定的干扰,从而出现痛经的现象,特别是在夏天的时候,千万不要因为天气的原因而...

  • 健身运动的处方是怎样的 日期:2019-04-05 14:22:49 点击:80 好评:0

    文章导读 我们都知道在平时适当的进行运动对于我们的身体健康是很有帮助的,特别是老年人,你们进行健身运动有助于你们预防心血管疾病以及骨骼老化,所以我们建议大家在生活中应该要抽出时间去运动。一般我们健身运动可以选择在早晨或者傍晚的时候,选择一个...

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